Obec leží v Hradeckém kraji 13 km východně od Dobrušky v severní části Orlických hor.
Je rozložena v táhlém údolí Zlatého potoka a v současné době zde žije 262 obyvatel.
Sedloňovský katastr zaujímá s připojenou částí Polom 1902 hektarů.
K obci patří osada Ošerov.
Část území tvoří CHKO s dvěma velkoplošnými rezervacemi Bukačkou a Sedloňovslým vrchem.
Území od 620 m nad mořem stoupá až do výšky 1050m - vrchol Sedloňovského vrchu.